Das Facetraining basiert darauf, die Gesichtsmuskulatur zu stärken und gezielt aufzubauen. Eine gestärkte Muskulatur erhöht den Stoffwechsel und die Durchblutung, was Alterungsprozessen vorbeugt und die darüber liegende Haut aufpolstert und glättet. Somit erhält Ihre Gesichtshaut mehr Volumen und Spannkraft und verhilft Ihnen zu einem jugendlichen Teint.
Mit einem Massgeschneiderten Facetraining stärken Sie die Tiefenmuskulatur Ihres Gesichtes und verhelfen sich zu einem verjüngten Aussehen. Das Übungsprogramm revitalisiert, modelliert und verjüngt ihr Gesicht.
Über mich
Ich arbeite seit 15 Jahren als Tänzerin, Choreografin und Dozentin.
Meine Ausbildung absolvierte ich an der Staatlichen Ballettschule Berlin und an der Hochschule für Musik und Tanz in Köln. Dort schloss ich mit einem Master erfolgreich mein Studium ab.
Es folgten Engagements an zahlreiche Theater u.a. an die Oper Bonn und an die Deutsche Oper am Rhein. Von 2014 bis 2019 war ich Solistin der Tanzkompanie des Theaters St. Gallen, wo ich wundervolle Partien tanzen durfte.
Neben der Arbeit als professionelle Tänzerin choreografiere ich zahlreiche Musicals und Opern auf internationalen Bühnen. Als Künstlerische Leiterin des ConFusionArt Collectives bin ich als Führungskraft und als kreativer Kopf tätig. Ausserdem arbeite ich als Gastdozentin an der Hochschule der Künste Bern, der Pädagogischen Hochschule St. Gallen und der Theatertanzschule St. Gallen. Ich gebe regelmässig Profitraining in Basel, St. Gallen und Winterthur. Seit 2019 bin ich Dozentin für Tanz an den Musikschulen Prättigau und Landquart.
Die Corona-Zeit nutzte ich, um meine Ausbildung als Face-Trainerin zu absolvieren. 2021 schloss ich diese erfolgreich mit Diplom ab.
Als erfahrene Tänzerin und Face-Trainerin besitze ich die Möglichkeit ihre Gesichtsmuskulatur zu aktivieren und ihnen ein neues jugendliches Lebensgefühl zu schenken.
Ich biete
Bei mir erhalten Sie eine persönliche Gesichts-und Hautanalyse und ein auf ihr Gesicht abgestimmtes, individuelles Trainingskonzept. Ausserdem kreiere ich Ihnen einen konkreten Trainingsplan, der Ihren Leistungsstand und Ihr Potential berücksichtigt.
Das Facetraining erfordert eine präzise Ausführung. Schritt für Schritt zeige ich Ihnen, die Übungen, die Sie erfolgreich zum Ziel zu führen. In jeder Sitzung stehe ich Ihnen als persönliche Beraterin zur Seite.
Zusätzlich zum Facetraining können Sie ein ganzheitliches Gesichts-und Körpertraining buchen. Unser Körper ist ein Gesamtkunstwerk, der am besten funktioniert, wenn wir ihn als Gesamtheit betrachten. In diesem Training kann ich Ihnen ein Trainingskonzept erstellen, welches Ihren gesamten Körper berücksichtigt. So können Sie Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden Stück für Stück steigern.
